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Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

1. Leite e sucos sem pasteurização

1. Leite e sucos sem pasteurização

LS Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

Estes alimentos podem estar contaminados com vírus, parasitas e bactérias como a Salmonella, E. coli e Listeria. Entre 1993 e 2006, cerca de 1,5 mil pessoas ficaram doentes nos Estados Unidos por consumir leite “cru”, sem pasteurização, ou queijos produzidos com este tipo de leite.
O leite sem pasteurização tem 150 vezes mais chances de causar doenças do que os produtos lácteos pasteurizados.
E a mesma advertência se aplica aos sucos não pasteurizados, muitos populares em lojas de produtos saudáveis ou comprados nas ruas, feitos de frutas, que podem conter bactérias perigosas.
O mais seguro é verificar se a embalagem do suco tem uma etiqueta afirmando que “este alimento foi pasteurizado”.

2. Brotos ou germinados (de soja, feijão, alfafa etc) crus

2. Brotos ou germinados (de soja, feijão, alfafa etc) crus

Brotes-soja-casera Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

Desde o meio da década de 1990 os brotos crus ou levemente cozidos já foram ligados a mais de 30 surtos bacterianos nos Estados Unidos, principalmente causados por Salmonella e E. coli.
Em 2011, quase 4 mil pessoas ficaram doentes e 53 morreram devido a uma intoxicação na Alemanha cuja causa foi justamente a E. coli em brotos.
Em 2014, um surto de Salmonella em brotos de feijão levou 19 pessoas para o hospital nos Estados Unidos.
Os especialistas afirmam que todo tipo de germinado pode propagar uma infecção bacteriana que tem origem em suas sementes. Mas, também acrescentam que, se os brotos forem bem cozidos, eles comeria sem problemas.

3. Carne malpassada (inclusive hambúrguer)

3. Carne malpassada (inclusive hambúrguer)

carne-mal-passada Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

Os hambúrgueres sempre devem estar bem cozidos.
A razão de os produtos moídos serem problemáticos e necessitarem um bom cozimento é porque qualquer bactéria que está na superfície da carne pode contaminar o interior.

Se a carne moída não for cozida a 70 graus interna e externamente pode causar intoxicação por E. coli, Salmonella e outras bactérias.
Ocorrem, também, problemas na técnica de maceração dos bifes: a prática de furar a carne com uma agulha para amaciá-la e que pode transferir micróbios da superfície para o interior da carne.
Se a carne está macerada, Marler afirma que prefere comer o bife bem passado. Se não está, escolhe o bife ao ponto.

FV Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

Os especialistas afirmam que quanto mais se manipula e processa um produto, maior é o risco de contaminação.
Nos últimos anos houve um grande aumento nas vendas de saladas, frutas ou verduras lavados, cortados e prontos para o consumo.
As frutas e verduras devem serem consumidas em um prazo de três a quatro dias para reduzir o risco de listeria, uma bactéria letal que prospera dentro da geladeira.

5. Ovos crus ou semicrus

5. Ovos crus ou semicrus

Ovo Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

Apesar de no final da década de 1980 uma epidemia de Salmonella, na Grã-Bretanha, ter transformado o ovo em inimigo número um, muitas pessoas não deixaram de consumi-lo cru.
O ovo é um dos alimentos mais nutritivos e econômicos do mundo, mas tem muitos riscos. Para evitar doenças, os especialistas recomendam armazenar os ovos na geladeira e servi-los após cozimento.

6. Ostras e outros moluscos crus

6. Ostras e outros moluscos crus

OM Seis Alimentos Que os Especialistas Dizem Que Nunca Comeriam

Os moluscos crus, principalmente as ostras, estão causando cada vez mais intoxicações.
A teoria dos especialistas é que o aumento da temperatura das águas do mar aumentou o desenvolvimento de micróbios. Portanto é preciso ter cada vez mais cuidado com estes produtos.
As ostras são animais filtradores, quer dizer, recolhem tudo o que está na água. Se existe bactéria, ela entra em seu sistema e se você comer esta ostra terá problemas.

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